Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 62,10g | Kolh.: 149,98g.
Frukost: Oatbits Raisin, Nescafe Americano Ice Black, Papayas . Lunch: Peanut Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kem Chicks Sayur Toge, Cabbage . Middag: Dua Kelinci Tic Tac Rice, Country Choice Mango Juice. Snacks/Annat: Pizza Hut Tuna Melt, Oatbits Oatbits. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|