Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
45,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 55,82g | Kolh.: 127,08g.
Frukost: 천도, 삶은계란, 매일 저지방우유. Lunch: 파스퇴르 장 액티브 요구르트, 바른선 머스캣코코, 마파두부, 편스토랑 매생이 크림 떡볶이. Middag: 서울우유 서울우유, 칼로바이 다밀 오곡맛. Snacks/Annat: 노브랜드 다크초콜릿 70% 카카오. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|