Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
897 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 50,78g | Kolh.: 96,49g.
Frukost: Papaya. Lunch: Kanzler Singles Hot, Yellow Sweet Corn , Firm Silken Tofu , Egg. Middag: White Bread . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|