Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2014:
|
1792 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 93,57g | Kolh.: 249,92g.
Frukost: Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Zott Jogobella 0%, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Cukier, Racuchy. Snacks/Annat: Spaghetti Carbonara, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym, CEKO Ser Żółty Piórko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|