Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1981 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 62,13g | Kolh.: 332,38g.
Frukost: Yoplait Vanilla Yoghurt, Anchor Lite Milk, Bananas , Berries. Lunch: Sushi, Mochi. Middag: Butter, Tip Top Oatilicious Toast Bread, Hellers Pre Cooked Sausages, Wattie's Mixed Veges, Boiled Potato, Kumara. Snacks/Annat: Yoplait Vanilla Yoghurt, Arnott's Pizza Shapes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|