Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
805 kcal
|
Fett: 17,29g | Prot: 55,34g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко . Lunch: Малина, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Middag: Яблоко, Кофе. Snacks/Annat: Кофе, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|