Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1390 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 33,83g | Kolh.: 161,83g.
Frukost: Silk Vanilla Almond Creamer. Middag: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Great Value Real Mayonnaise, Beets , Great Value Organic Green Peas, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Snyder of Berlin Original Potato Chips, Celery , Cream Cheese, Envy Apple, Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple (Bottle). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|