Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1133 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 77,79g | Kolh.: 103,17g.
Frukost: Strawberries, Le Pain des Fleurs Buckwheat Crispbread, Lundberg Honey Nut Organic Rice Cake, Sabra Classic Hummus, Organic Valley Medium Cheddar Cheese Snack Sticks, Lily's Milk Chocolate Style Covered Almonds , Organic Valley Organic Salted Butter. Lunch: Salmon. Snacks/Annat: BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Cava Traditional Hummus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anneta-konfeta 's vikthistorik
|