Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1181 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 20,93g | Kolh.: 169,79g.
Frukost: Яблоко, Петрохлеб Печенье Песочное, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Крем-Брюле, Гречка Отварная, Сметана . Middag: Инжир, Нуга, Пахлава, Персики. Snacks/Annat: Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|