|
getting there.
|
79,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
664 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 29,56g | Kolh.: 59,51g.
Frukost: Bananas . Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Saltine Crackers, Libby's Vienna Sausages . Snacks/Annat: Navels Oranges . mer...
|
|
2181 kcal
|
Träning:
Diska - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|