Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2014
|
61,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2014:
|
1047 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 23,41g | Kolh.: 188,69g.
Frukost: Start Кукурузные Хлопья, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника). Lunch: Сок Желе с Клубникой, Kinder Milk-Slice, Премия Йогурт 1% Натур., Изюм, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна. Snacks/Annat: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|