Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
325 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 14,39g | Kolh.: 34,17g.
Frukost: Banana Prata, Mamão Papaia, Ovo Mexido. mer...
|
|
583 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 10 minuter, Cirkelträning - 50 minuter, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|