Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
2355 kcal
|
Fett: 85,59g | Prot: 95,99g | Kolh.: 320,63g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: Малиновое Варенье, Перекресток Пудинг Творожный, Перекресток Набор для Окрошки. Middag: Farfor Пицца Домашняя, Малина, Малиновое Варенье, Творог 9%. Snacks/Annat: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Ермолино Чебурек, Яблоки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|