Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 72,28g | Kolh.: 100,52g.
Frukost: Carrefour Lait Écrémé, Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Nestlé Yaourt à la Grecque Allégé, McCain Pommes Noisettes , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Nos Régions Ont du Talent Andouillette de Troyes. Middag: Danone Yaourt Nature, Créaline Purée Pomme de Terre , Aoste Jambon Serrano, Melon. mer...
|
|
132 kcal
|
Träning:
Marche - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cathycat69 's vikthistorik
|