Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
2172 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 95,72g | Kolh.: 181,25g.
Frukost: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Вкусвилл Масло Авокадо Холодного Отжима Нерафинированное, Лук, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Вареное Яйцо, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%. Lunch: Слоеное Тесто, Шоколадница Салат Греческий, Устрицы, Краб, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо, Вино Совиньон Блан. Middag: Нектарины, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами, Лук, Помидоры, Осьминог, Вино Совиньон Блан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|