Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1328 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 56,69g | Kolh.: 174,83g.
Frukost: Жареный Картофель, Amway Протеиновый Порошок, не Молоко Соевое с Бананом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Коркунов Конфеты с Орехом, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Жареный Картофель, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бисквитный Двор Торт Творожный. Middag: Макдоналдс Кетчуп, Сосиска. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinemuraschova 's vikthistorik
|