sonam.prajaat 's dagbok, 30 aug 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022

65 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:

249 kcal

Fett: 2,76g | Prot: 9,57g | Kolh.: 48,41g. Frukost: Brown Bread, Chai. Lunch: Idli. mer...

1740 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,0 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

sonam.prajaat 's vikthistorik