Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
442 kcal
|
Fett: 19,57g | Prot: 40,38g | Kolh.: 24,77g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грюнландер Сыр 5%, Чай. Lunch: Курица Вареная, Тефтели Куриные, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристина190183 's vikthistorik
|