Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1412 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 51,71g | Kolh.: 167,29g.
Frukost: Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Annat: Kinder Kinderriegel, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saltedcaramel_ 's vikthistorik
|