Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 62,00g | Kolh.: 48,02g.
Lunch: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Курица Гриль. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaSelekh 's vikthistorik
|