Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1460 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 65,26g | Kolh.: 135,30g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Манго, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Семга Запеченная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Съешь Меня Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг. Middag: Мёд, Магнит Морковь Свежая, Starbucks Фруктовый Салат, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Fruttis Йогурт 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|