Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 62,22g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Яйцо (Целое), Плов с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|