Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
363 kcal
|
Fett: 8,47g | Prot: 10,02g | Kolh.: 68,49g.
Frukost: Huevo Revuelto, Cruzeiro Café Selección, Plátano. Lunch: Miel, Té (Infusión), Plátano, Durazno. Snacks/Annat: Té (Infusión). mer...
|
|
1796 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amandha Cort 's vikthistorik
|