Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2014
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2014:
|
1288 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 48,81g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: YoCrunch Strawberry Yogurt with 100% Natural Lowfat Granola, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Kraft Thousand Island Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Middag: Merlot Wine, Merlot Wine, Opa's Smoked Jalapeno with Cheese Sausage. Snacks/Annat: YoCrunch Greek Parfait - Strawberry. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suecoop58 's vikthistorik
|