Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1040 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 22,89g | Kolh.: 144,77g.
Frukost: Herb-Ox Vegetable Bouillon, Bigelow Tea Green Tea, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Crepini Egg Thins with Cauliflower, Fresh Express Organic Baby Spinach, Monterey Farms Artihearts. Lunch: Dunkin' Donuts Pumpkin Cream Cold Brew (Meidum), Hearts Of Palm (Canned). Middag: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Trader Joe's Vegan Caesar Dressing, LaBrea Bakery French Demi Baguette, Marketside Garden Veggie Chopped Salad. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Strawberry Wafer Cookies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Saltybitch 's vikthistorik
|