Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 11,55g | Prot: 92,62g | Kolh.: 163,12g.
Frukost: Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Carne de Soya, Seco de Carne, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación). Middag: Plátano, Carne de Soya, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Seco de Carne, Arroz Blanco Cocido, Caramelo Masticable. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|