Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
527 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 14,64g | Kolh.: 69,45g.
Frukost: Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка с Чиа, Ultimate Nutrition Омега 3, Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Укроп, Помидоры, Магнит Слива, Кальве Майонез Классический. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|