Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1267 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 96,61g | Kolh.: 136,94g.
Frukost: 토마토, 파프리카, 단호박구이, 삶은 계란, 오이. Lunch: 아루굴라/시금치류(로켓), 양배추, Ready Pac Spinach, 토마토, Trader Joe's Turkey Club Wrap, Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. Middag: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, 찐고구마, Tru Grill Grilled Chicken Strips, 토마토. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pilamaster 's vikthistorik
|