Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1489 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 74,49g | Kolh.: 132,11g.
Frukost: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Sucuklu Yumurta. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek. Middag: Tavuk Baget, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pirinç Pilavı, Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış). Snacks/Annat: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|