Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
629 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 20,37g | Kolh.: 55,36g.
Frukost: Silk Vanilla Almond Creamer. Lunch: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, English Muffin with Butter , Meijer Colby Jack Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hshaw33241 's vikthistorik
|