Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 87,99g | Kolh.: 140,21g.
Frukost: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белая Мука, Манная Крупа, Яйцо, Молочные Узоры Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Рожок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|