Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 37,92g | Kolh.: 203,95g.
Frukost: União Açúcar Refinado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, Perdigão Margarina Claybom, Toddy Cookies. Lunch: Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Minichurro de Doce de Leite. Snacks/Annat: Nestlé Prestígio, Peras Asiáticas, Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|