Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1030 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 44,55g | Kolh.: 136,32g.
Frukost: Laugenbrezeln. Lunch: Trauben, Sanella Russischer Zupfkuchen , Müsli, Äpfel, Aprikosen, Magerquark. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Pizza Salami . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|