Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
702 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 34,95g | Kolh.: 78,50g.
Lunch: Purê de Batata, Salmão no Forno ou Grelhado. Middag: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Snacks/Annat: Kopenhagen Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|