Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
2184 kcal
|
Fett: 95,11g | Prot: 103,94g | Kolh.: 230,83g.
Frukost: Просто Мёд , Яблоко, Эмиль Молоко 4%, Помидоры, Вареное Яйцо, Каша. Lunch: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Караван Лепешка Узбекская, Эмиль Молоко 4%, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Украинский, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Борщ с Курицей, Куриное Бедро Гулия. Middag: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Куриная Грудка Сырая Гулия , Красный рис. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ghadieva75 's vikthistorik
|