Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
41,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 50,34g | Kolh.: 224,28g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Помидоры, Сыр. Middag: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%, Maggi Куриная с Сухариками Горячая Кружка. Snacks/Annat: Picnic Picnic, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|