Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2022
|
115,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2022:
|
2007 kcal
|
Fett: 85,28g | Prot: 108,63g | Kolh.: 181,99g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Specialty's Reuben Sandwich. Middag: Pei Wei Mongolian Beef, Chinese Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Meatless Egg Roll. Snacks/Annat: Blue Moon Light Sky Citrus Wheat. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shelbyrhill 's vikthistorik
|