Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
46 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
722 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 49,43g | Kolh.: 73,11g.
Frukost: Растительное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Lunch: Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Halls Леденцы. Snacks/Annat: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|