Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1176 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 53,76g | Kolh.: 123,80g.
Frukost: Alpen Lake Плавленый Сыр с Ветчиной, Рублевский МПЗ Паштет, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дымов Сосиска Баварская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Middag: Печень Говяжья, Спагетти. Snacks/Annat: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Дыня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|