Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
2110 kcal
|
Fett: 86,03g | Prot: 73,91g | Kolh.: 248,96g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bio Max Био Йогурт Малина-Персик. Lunch: Морс Брусничный, Пицца Домашняя, Мегамарт Котлета Пожарская, SPAR Биточки по-Албански , Салат Щетка. Middag: Пицца Домашняя, Папа Джонс Пицца Пеперони. Snacks/Annat: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Чизкейк с Фруктами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|