|
Day 209(15)(mins)
|
59,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 35,50g | Kolh.: 200,18g.
Frukost: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Golden Syrup, White Bread , Cappy Orange Burst. Lunch: Bakers Provita Plain Rice Cakes. Middag: Cooked Brussels Sprouts, Dr. Oetker Beef Lasagne, Beetroot, Greek Salad. Snacks/Annat: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Hermes Mini Mallow Cones. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|