Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 92,68g | Prot: 50,94g | Kolh.: 128,66g.
Frukost: Петруха Балерон, Кофе с Молоком, Савушкин Творожный Сыр Три Перца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Селедка под Шубой. Lunch: Петруха Балерон, Савушкин Творожный Сыр Три Перца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Брест-Литовск Сметана 26%, Котлета Говяжья, Борщ с Говядиной. Middag: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Ласковое Лето Сыр Плавленый Карамель, Овсяное Печенье. Snacks/Annat: Баунти Баунти. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|