Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 74,34g | Prot: 94,46g | Kolh.: 48,83g.
Frukost: Сыр Российский, Русское Море Крабовое Мясо, Овсяноблин, Творожный Сыр из Кефира 3,2 Р. Анна. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ane4kaanuta 's vikthistorik
|