|
отвеса не произошло , может потому что в туалет вчера не сходила , может потому что грудь не слила , не знаю вес стоит , а то и больше показывает , сегодня было 67 с небольшим , понятно что я не могла столько набрать за день , тем более при дефиците
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1120 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 37,48g | Kolh.: 133,78g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка , Станция Молочная Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Санта Бремор Филе Сельди, Картофель Отварной. Middag: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
stadig vikt
|