Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1011 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 60,67g | Kolh.: 119,63g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Творог. Lunch: Помидоры, Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Middag: Салат из Криветок. Snacks/Annat: Активия Йогурт с Черносливом, Магнит Персик, Чизкейк из Рикотты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|