Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
487 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 30,10g | Kolh.: 4,16g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Кабаносси, Яйцо, Ашан Сыр Звенигородский. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|