Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1841 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 80,18g | Kolh.: 238,02g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Шоколад, Valio Йогурт Черника и Клубника, Rich Нектар Персиковый, Чернослив, Свекла Вареная, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Карп Запеченный, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|