Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
850 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 29,00g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Lunch: Pure Heart Seedless Watermelon. Middag: Heinz Dill Relish, Great Value Wheat Sandwich Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Canned Tuna in Water. Snacks/Annat: Friendly Farms Lowfat Strawberry Yogurt. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|