Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
26,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1095 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 62,75g | Kolh.: 100,28g.
Frukost: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сырники (Svetakotleta). Lunch: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые , Пюре из Цветной Капусты (Svetakotleta), Морковь, Тефтели с Гречкой (Svetakotleta), Морозко Green Цветная Капуста. Middag: ВкусВилл Бульон Куриный, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной, Боярышник, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvetaKotleta4 's vikthistorik
|