Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1979 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 96,66g | Kolh.: 222,77g.
Frukost: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Победа Шоколад Горький 72%, Нектарин, Сырой Овощ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе. Lunch: Merci Горький Шоколад 72%, Арбуз, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тыква, Националь Рис Пропаренный, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Middag: Славица Мороженое Пломбир "Советский". Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Merci Горький Шоколад 72%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Нектарин, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|